The 5-Second Trick For sanar después de una separación
: Sentir menos necesidad de hablar de la ruptura, concentrarte en tus metas personales y sentirte más optimista sobre el futuro.A veces, organizar tus pensamientos de manera estructurada puede darte la perspectiva que necesitas. Divide una hoja en dos columnas:Mantén una rutina y establece nuevas metas: Crear una estructura en tu día a día te a